Historia pierogów ruskich

Nazwa "pierogi ruskie" nie ma nic wspólnego z krajem wschodnim sąsiadującym z Polską. Pochodzi od historycznej nazwy Rusi Czerwonej, czyli terenu dzisiejszej Galicji, gdzie ta wersja pierogów była szczególnie popularna. Pierwsze wzmianki o pierogach w Polsce datuje się na XIII wiek, a ich popularność rosła wraz z rozwojem uprawy ziemniaków.

Pierogi ruskie to klasyka polskiej kuchni domowej - proste składniki, które w połączeniu tworzą niepowtarzalny smak. Są to pierogi z farszem ziemniaczano-serowym, doprawianym smażoną cebulką.

Składniki

Na ciasto:

  • 500g mąki pszennej
  • 1 jajko
  • 200ml ciepłej wody
  • 2 łyżki oleju
  • 1 łyżeczka soli

Na farsz:

  • 1kg ziemniaków
  • 300g twarogu półtłustego
  • 2 duże cebule
  • 2 łyżki masła
  • Sól i pieprz do smaku

Do podania:

  • Skwarki ze słoniny
  • Smażona cebula
  • Śmietana
  • Szczypiorek

Sposób przygotowania

1

Przygotowanie ciasta

W dużej misce przesiej mąkę i dodaj sól. Zrób zagłębienie w środku i wbij jajko. Dodaj olej i stopniowo wlewaj ciepłą wodę, jednocześnie mieszając składniki. Zagnieć ciasto na gładką, elastyczną masę. Oprósz mąką, przykryj ściereczką i odstaw na 30 minut.

Porada: Ciasto powinno być miękkie, ale nie klejące się do rąk. Jeśli jest za suche, dodaj odrobinę wody, jeśli za mokre - dosyp mąki.
2

Przygotowanie farszu

Ziemniaki obierz i ugotuj w osolonej wodzie do miękkości. Odcedź i jeszcze gorące przepuść przez praskę lub dokładnie rozgnieć tłuczkiem. Cebulę pokrój w drobną kostkę i usmaż na maśle do złotego koloru. Twaróg dokładnie rozgnieć widelcem.

3

Łączenie składników farszu

Do przestudzonych ziemniaków dodaj rozgnieciony twaróg i smażoną cebulę (razem z tłuszczem). Wszystko dokładnie wymieszaj i dopraw solą oraz pieprzem do smaku. Farsz powinien być zwięzły, ale nie suchy.

Sekret: Proporcje twarogu do ziemniaków to klucz do sukcesu. Optymalnie 1:3, ale można dostosować do własnych preferencji.
4

Formowanie pierogów

Ciasto podziel na części i rozwałkuj na cienki placek (ok. 2-3mm). Szklanką lub foremką wykrój koła o średnicy około 8-10cm. Na środek każdego koła połóż łyżkę farszu, skrop brzegi wodą i złóż na pół, dokładnie sklejając brzegi.

Ważne: Brzegi muszą być dobrze sklejone, inaczej podczas gotowania pierogi się rozleją.
5

Gotowanie pierogów

Zagotuj dużą ilość osolonej wody. Wrzuć pierogi porcjami, nie za dużo na raz. Gotuj od momentu wypłynięcia na powierzchnię jeszcze 3-4 minuty. Wyjmuj łyżką cedzakową i natychmiast skrop roztopionym masłem.

6

Podawanie

Pierogi podawaj gorące ze skwarkami, smażoną cebulą i śmietaną. Możesz je również podsmaż na patelni z masłem dla uzyskania chrupkiej skórki. Posyp świeżym szczypiorkiem.

Porady kucharskie

Porada

Ciasto idealne

Ciasto na pierogi musi być dobrze wyrośnięte. 30 minut to minimum - można je trzymać nawet godzinę pod przykryciem.

Porada

Farsz soczysty

Nie oszczędzaj na cebuli w farsze - to ona nadaje mu niepowtarzalny smak i zapobiega wysychaniu.

Porada

Przechowywanie

Ugotowane pierogi można przechowywać w lodówce 2-3 dni. Przed podaniem podsmażyć na patelni.

Regionalne odmiany

W różnych regionach Polski pierogi ruskie przygotowuje się nieco inaczej:

  • Małopolska: Z dodatkiem startego sera żółtego do farszu
  • Śląsk: Z kwaśnym twarogiem i większą ilością cebuli
  • Podlasie: Z dodatkiem kopru do ciasta
  • Wielkopolska: Często podawane ze skwarkami i cebulką

Wartości odżywcze

Kalorie (na 100g): 190 kcal
Białko: 7g
Tłuszcze: 4g
Węglowodany: 32g